Seminario Feldenkrais condotto da Stefania Polato

Il Metodo Feldenkrais^®

Il piacere di muoversi

Seminari 2012

Il torace: liberarlo dalle tensioni e migliorare la capacità respiratoria

sabato 6 ottobre dalle ore 10 alle 13

Il Metodo Feldenkrais^® - che prende il nome dal proprio ideatore Moshe Feldenkrais (1904-1984) - aiuta la persona a migliorare e potenziare i propri movimenti, rendendoli più facili, piacevoli, efficienti e, perché no, eleganti. Con il Metodo Feldenkrais^® si ottengono benefici che si riflettono sulla postura e sul modo di muoversi. Si rivolge a persone di qualsiasi età e in qualsiasi condizione fisica. Può essere di complemento all’intervento riabilitativo nelle persone che soffrono di disturbi di natura ortopedica o neurologica. 

Per approfondimenti: www.feldenkrais.it

È un metodo praticabile da tutti!

Insegnante: Stefania Polato, insegnante del Metodo Feldenkrais.

È indispensabile la prenotazione!

Per informazioni e iscrizioni:

Stefania Polato 340.4084010

Email: stefania@fedro.com

Costi: Il costo del seminario è di euro 35€

Presso: lo studio di Musicoterapia  di Vico Conte Biancamano, 5   09134 Cagliari

E’ consigliato un abbigliamento comodo e caldo e calzettoni e una coperta o telo su cui coricarsi.

Mandala d'Autunno-Modifica orario

Salve, in seguito ad alcune richieste, abbiamo modificato l'orario del laboratorio, in modo da tenere conto del bisogno espresso di terminare un po' prima. 

La giornata esperenziale inizierà sempre alle 9,30 ma si concluderà alle 18,00. 

Il laboratorio è rivolto esclusivamente a maggiorenni.

Vi ricordiamo che le iscrizioni terminano il 22 settembre.

E' indispensabile la prenotazione.

Mandala d'Autunno

                                               Passano lenti i giorni

e le ore sornione e stanche,

come vorrei farli scorrere lesti

aprendo così la porta alla stagione

che aspetta l'altra per salutarla.

(Alda Merini)

Mandala d’Autunno

Laboratorio di Counseling Espressivo e Musicoterapia

Vi invitiamo a trascorrere una giornata intera nel bosco, immersi nei colori, suoni, profumi e sapori dell’autunno.

Si riscopre l’autunno come stagione di transizione, di mutamento e di passaggio fondamentale nel ciclo della Natura.

Il percorso di gruppo prevede l’uso di tecniche corporee, sensoriali, musicali, meditative ed espressive che condurranno i partecipanti a prendere contatto con sé e con l’autunno, stagione silenziosa, in cui si lascia andare per fare spazio a qualcosa di nuovo.

Il Mandala di gruppo sarà lo strumento per raccogliere e restituire le emozioni e celebrare così il senso del ciclo naturale della vita.

La pausa pranzo è parte integrante del percorso proposto.

Conduttrici

Stefania Battarino (Musicoterapeuta e Counselor) e Alessandra Lallai (Counselor e Mediatore Familiare).

Quando: il 30 settembre ore 9.30-19.00

Costo: La quota di 45 euro comprende il pranzo, gli spuntini e i materiali utili per lo svolgimento del laboratorio.

Segnalare eventuali intolleranze alimentari.

Le iscrizioni scadono il 22 settembre.

Il versamento della quota verrà fatto al momento dell’iscrizione.

Si consiglia un abbigliamento comodo, scarpe chiuse, K-way, per stare comodi portare un tappetino o stuoia. 

Dove: Bosco di Moledda (Foresta di Is Cannoneris), località: Domus de Maria (Cagliari).

(La casa di Moledda illuminata dalla luce delle candele)

Per informazioni e iscrizioni

Alessandra Lallai: 3491846799

Stefania Battarino: 3400505022

Laboratorio Musicoterapia

Laboratorio di Musicoterapia e Scrittura Creativa

Gli strumenti ci racconteranno le loro storie e noi ascolteremo quello che vorremo ascoltare.

Useremo tecniche di musicoterapia e di scrittura creativa. 
Rivolto a maggiorenni. 
Mercoledì 1 agosto
19.30 alle ore 21.30.
Conduce: Stefania Battarino
Costo di 10 euro


Le iscrizioni scadono martedì alle ore 15.00.
Chiamare: 340 0505022
oppure scrivere una mail a: stefania.battarino@musicoterapia.it


Ultimo laboratorio estivo!

IL MANDALA DELL'ANIMA- MERCOLEDI 18

IL MANDALA DELL'ANIMA
Laboratorio di Musicoterapia e Arti Espressive


Mercoledì 18 dalle ore 19 alle ore 21
Conduttrici: Stefania Battarino e Alessandra Lallai
Costo: 15 euro


Vi aspettiamo!

Laboratorio di Musicoterapia-Il Mandala

                    

Il MANDALA-L'armonia del centro

Il prossimo incontro di Musicoterapia con il Mandala sarà martedì 15 maggio.

Sono aperte le iscrizioni.

Orario: dalle ore 19 alle ore 21.00

Conduttrice: Stefania Battarino (musicoterapia)


Costo: 10 euro 


gruppovoce 
corpo 
strumenti musicali
materiali artistici
armonia
meditazione
gioco
scoperta
spazio sonoro 


Per iscriversi, inviare una mail o lasciare un messaggio nella segreteria telefonica 070524723
stefania.battarino@musicoterapia.it


Vi aspetto!
Stefania

Foto del Mandala di mercoledì 11

Ecco la foto finale del Mandala di gruppo


Dal suono-vibrazione del nostro nome,  avete cantato insieme in un Mandala di corpi il vostro nuovo nome e poi avete creato i vostri Mandala con i colori e infine li avete messi insieme creando il Mandala di gruppo.
Dopo averlo osservato e meditato sul suo prezioso messaggio, l'avete "suonato" con gli strumenti e la voce.
Grazie a tutto il gruppo.
Stefania e Alessandra

Mercoledì 18, vi aspettiamo per il prossimo Mandala!