lunedì 10 dicembre 2012







DAL CORPO SONORO ALLA PAROLA
workshop esperienziale di musica e scrittura creativa

CONTENUTI E OBIETTIVI
Il progetto nasce dalla volontà di integrare tra loro diverse discipline espressive, per favorire la
consapevolezza dei talenti, desideri e bisogni dei partecipanti e valorizzare così al meglio la loro individualità.
Il laboratorio espressivo utilizza la musica e la scrittura, strumenti intesi come suono, segno, corpo, memoria,
movimento, voce, tratto, spazio e impronta, per far ritrovare alla persona il valore di ascoltare se stesso e gli
altri, lasciare un segno tangibile e concreto di sé e incontrare e incrociare gli altri.
A partire dal suono, corpo, movimento si arriverà al segno-disegno-scrittura e quindi alla riscoperta e
valorizzazione della propria identità.
Si propone un workshop, pensato come un percorso di crescita personale, aperto a persone che desiderano
scoprire o ri-scoprire la propria capacità di stare bene con il suono, la musica, la scrittura, la lettura, il
movimento, il colore e l'energia del gruppo.
DOCENTI 
L'attività sarà condotta da Stefania Battarino, musicoterapista iscritta al Registro Professionale F.I.M.
(Federazione Italiana Musicoterapeuti) e counselor (A.S.P.I.C.-Counseling e Cultura, sede di Cagliari) e
Alessandra Lallai, counselor (A.S.P.I.C.- Counseling e Cultura, sede di Cagliari) e mediatore familiare
(Ai.Me.F.).
DATE LUOGHI E ARTICOLAZIONE DELLE ATTIVITA
Il laboratorio si svolgerà presso la Mediateca del Mediterraneo, in Via Mameli, 167
Si svolgerà in forma breve, nell'arco di due ore e mezza, nella giornata di
- sabato 22 dicembre dalle ore 15.00 alle 17.30
REQUISITI DI PARTECIPAZIONE Il laboratorio è rivolto ad un massimo di 8/10 partecipanti, ragazzi o adulti, che invieranno la domanda di iscrizione compilata entro il giorno 20 dicembre
ISCRIZIONE E CONTATTI Per iscriversi è necessario scaricare la domanda di partecipazione dal sito
www.ilibriaiutanoaleggereilmondo.it o www.associazionemalik.it o in alternativa richiedere il modulo di
persona presso:
- lo studio di Stefania Battarino Vico Conte Biancamano, 5 a Cagliari
- la libreria Piazza Repubblica Libri, Corso Vittorio Emanuele, 370
- al banco informazioni della Mediateca del Mediterraneo
compilarla in tutte le sue parti e inviarla all'apposito indirizzo email laboratori@associazionemalik.it
inserendo nell'oggetto dell'email il TITOLO DEL LABORATORIO.
Per informazioni o contatti telefono 070 524723
Gli orari indicati verranno riconfermati all'atto della avvenuta iscrizione.
INFORMAZIONI GENERALI Il laboratorio é gratuito e in questa particolare occasione si svolge nell'arco di due ore e mezza.
Con l’iscrizione al laboratorio i partecipanti autorizzano l’Associazione Malik all'uso delle immagini per fini
istituzionali o espositivi. In caso di mostra fotografica le copie esposte entreranno a far parte dell’archivio
fotografico dell'associazione.

martedì 20 novembre 2012

EMOZIONI IN COLORE - LABORATORIO ESPRESSIVO

EMOZIONI IN COLORE
Attraverso l’espressione artistica l’essere umano racconta la sua personale relazione con il mondo, grazie alla quale egli esprime il proprio modo di essere e di vivere.
Un viaggio di riscoperta e di consapevolezza dei propri talenti.
Il percorso di contatto con i diversi materiali e le diverse sensazioni.

Quando: venerdì 23 novembre
Orario: 19,00-21,00

Conduce Alessandra Lallai, counselor e mediatore familiare.
Il laboratorio è rivolto a adulti e ragazzi.
Per info scrivete a: alessandra.lallai@gmail.com

martedì 13 novembre 2012

FESTIVAL DI SCIRARINDI

Buongiorno a tutti,
sabato 17 e domenica 18 Novembre 2012 vi invitiamo al Festival di Scirarindi a Cagliari, l'unica manifestazione in Sardegna dedicata al Benessere, Buon Vivere e alla Sostenibilità in Sardegna.
Si svolgerà alla Fiera Campionaria.
Oltre agli stand di vendita di prodotti naturali e biologici, troverete numerosi stand di informazione sulle discipline complementari o alternative agli approcci tradizionali.  


Musicoterapia
Counseling e art counseling
Arteterapia
Bionergetica
Osteopatia
Metodo Feldenkrais
Yoga 
Shiatsu
Omeopatia


Sarà un'occasione preziosissima per gli operatori e le persone interessate di dare e ricevere informazioni dirette e non mediate. 
Noi saremo presenti come "IlTuoCentro", venite a trovarci, siamo a vostra disposizione per darvi informazioni relative ai servizi dello Studio di Musicoterapia e de "IlTuoCentro"; musicoterapia individuale per persone disabili, musicoterapia di gruppo; counseling individuale, di coppia e di gruppo;  mediazione familiare. 
Potrete inoltre avere il calendario dei laboratori di crescita personale che si tengono la mattina e la sera presso lo studio con la musicoterapia e le arti espressive.

Per i bambini ci sarà lo Spazio Bambini con tante attività! 
Vi aspettiamo!
Stefania e Alessandra








martedì 6 novembre 2012

Venerdì 9 novembre-Laboratorio di Musicoterapia


Laboratorio di Musicoterapia con Il Mandala

Venerdì 9 novembre dalle ore 19.30 alle ore 21.30 ci sarà un nuovo laboratorio di Musicoterapia che utilizzerà il Mandala per sperimentare con la voce, il corpo, i colori e gli strumenti musicali la propria identità insieme agli altri.

E' indispensabile la prenotazione: stefania.battarino@musicoterapia.it

Mi raccomando la puntualità e l'abbigliamento comodo, lavoriamo scalzi oppure con le calze antiscivolo.

Costo: 10 euro.

Per informazioni e iscrizioni: 
stefania.battarino@musicoterapia.it
070524723 (segreteria telefonica)

Che cos'è un Mandala e in quanti modi si può sperimentare?
http://www.mandalaweb.info/

Foto del laboratorio: "Ricordi di cioccolato"


Ecco alcune foto del laboratorio di scrittura creativa 
"Ricordi di cioccolato", condotto da Alessandra Lallai. 

Grazie a tutti voi e arrivederci alla prossima esperienza! 









lunedì 29 ottobre 2012

Ricordi di cioccolato-Scrittura Creativa


Sono aperte le iscrizioni per il laboratorio di scrittura creativa
dal titolo: "Ricordi di cioccolato".

Il laboratorio si terrà venerdì 2 novembre dalle ore 19.30 alle 21.30.





Il laboratorio esperienziale e di crescita personale è rivolto ad adulti. Non è necessaria alcuna competenza specifica.

La conduttrice è Alessandra Lallai, counselor e mediatore familiare.
E' necessario iscriversi all'incontro tramite mail a: alessandra.lallai@gmail.com
stefania.battarino@musicoterapia.it

Vi consigliamo un abbigliamento comodo.

Il costo è di 15 euro.
Vi aspettiamo! 
Stefania Battarino

giovedì 25 ottobre 2012

Laboratorio MANDALA

Laboratorio di Musicoterapia con Il Mandala

Domani venerdì 26 ottobre dalle ore 19.30 alle ore 21.30 ci sarà un nuovo laboratorio di Musicoterapia che utilizzerà il Mandala per sperimentare con la voce, il corpo, i colori e gli strumenti musicali.

E' indispensabile la prenotazione: stefania.battarino@musicoterapia.it

Ci sono ancora 2 posti disponibili!

Mi raccomando la puntualità e l'abbigliamento comodo, lavoriamo scalzi oppure con le calze antiscivolo.

Costo: 10 euro.

Grazie a domani, 
Stefania

Per maggiori informazioni sul Mandala
http://www.mandalaweb.info/

martedì 23 ottobre 2012

Foto del Laboratorio "Piede Peso Presenza"

Premi, salta, scivola



cammina


Tenta e ritenta

suona, ascolta, aspetta


 




Questo accade quando tutti si ascoltano veramente nel piacere e nella gioia.


Essere riconosciuti nelle cose buone sono le esperienze che lasciano l'impronta




con la punta, con il tallone





riprova, ridi e ti commuovi 



infine alzi lo sguardo e "riconosci" gli altri perché gli altri hanno "riconosciuto" te.



Grazie a tutti!

Stefania, Alessandra e gatta Giselle

giovedì 11 ottobre 2012

Piede Peso Presenza; riflessioni.


Piede Peso Presenza
Il mio “Essere nel mondo”

Riflessioni e spunti dopo un seminario di musicoterapia condotto Giulia Cremaschi Trovesi e Simona Colpani (F.I.M. Federazione Italiana Musicoteapeuti).


Chi sono io attraverso il mio corpo, i miei piedi, le mie mani, i miei occhi, le mie dita?
Che cosa raccontano di me?
Quale mondo mi portano?
Quale mondo mi prendo?
Quale mondo non mi prendo?

L’azione del toccare comprende l’essere toccato.

Non esiste attimo della nostra vita senza relazione con il mondo, con gli altri, con me stesso.

Toccare nell’essere toccato è l’emozione dell’esistere.



PIEDE – PESO – PRESENZA
(provate a leggerlo ad alta voce e sentirete il peso del suono della “p”)
I piedi sono il punto di partenza

L’equilibrio fisiologico dell’essere umano sta nell’uso della leva del piede.
Ci sono due opposti: il PESO (il peso che diventa “gabbia” di un corpo pesante, non inteso come grasso) e la LEGGEREZZA (un “librarsi” eccessivo che impedisce o che rende difficile il contatto con la realtà).
Questi due opposti corrispondono anche a due modi diversi di affrontare la realtà e di vivere le relazioni che i miei piedi nel movimento mi portano ad instaurare con gli altri.
Il peso indica il mio “esistere nel mondo”, il mio “esserci”.

Il camminare è uno spostare continuo del peso da un piede all’altro; camminare presuppone un “andare verso” o un “andare via” da qualcosa.
Camminare, quindi fare un passo dopo l’altro, ci permette di “misurare” lo spazio, la misura nasce dal confronto, dal mettere in relazione un prima e un dopo.
Per misurare devo mettermi in relazione con me stesso e con gli altri.
L’essere umano ha iniziato a misurare lo spazio con il passo, quindi con il proprio corpo.

Il gioco con i piedi porta alla misura dello spazio, del tempo e quindi al numero vissuto contato sulle nostre dita.

Io cammino, io ci sono, premo il piede e lascio un impronta, se guardo indietro vedo dove sono passato e se guardo davanti vedo la strada che ho ancora da percorrrere.

Lasciare la propria impronta permette di sentire il proprio peso nel mondo.
Il ritmo e l’improvvisazione musicale aiuta ad accogliere, perché accolto e riconosciuto, tutto ciò che il vostro camminare, saltare o fluttuare porterà.

Saltare, pestare e giocare con i piedi porta necessariamente a modificare la respirazione e quindi il tono emotivo.
Entreranno in gioco tutti i muscoli della respirazione (tutto il tronco) collegati con la muscolatura delle gambe.
Modificare la respirazione, prendere un respiro, prendere fiato, tirare un sospiro di sollievo (per poi ripartire) è utile per spezzare uno schema, modificare uno stato tonico emotivo già conosciuto.
Modificare la respirazione permette di cambiare l’espressione e il colorito del viso, il timbro, il ritmo e l’altezza della voce e abbassa notevolmente la tensione del collo, delle spalle e del diaframma.

Avere i piedi per terra permetterà anche alla persona che vi sta davanti di sentire se stessa e di fidarvi di voi e della vostra relazione.
Gli esseri umani si affidano se sanno che l’altro sarà in grado di accoglierli.

Quindi prima di ripartire, prendete fiato e poi tirerete un sospiro di sollievo!

Grazie per averlo letto.














mercoledì 10 ottobre 2012

PIEDE PESO PRESENZA




PIEDE PESO PRESENZA
venerdì 19 ottobre
19.30-21.30


I PIEDI, la CRETA, le MANI, i SUONI, i COLORI, la VOCE e tutto il corpo per lasciare un'impronta di noi stessi nel mondo e nel presente. 


Con: Stefania Battarino e Alessandra Lallai

Vestitevi con abbigliamento comodo e facilmente "lavabile".
Costo: 20 euro


La scelta di questo titolo nasce da un seminario di formazione condotto dalla prof. Giulia Cremaschi Trovesi, nel quale i piedi sono stati il nostro punto di partenza.



Per un approfondimento sulla musicoterapia umanistica potete visitare il sito della F.I.M. www.musicoterapia.it

martedì 9 ottobre 2012

La Mediazione familiare

E' aperto il servizio di MEDIAZIONE FAMILIARE.

Dedicato alle coppie sposate e non, ai genitori e figli, ai nonni e a tutti coloro che desiderano gestire e risolvere difficoltà di comunicazione e di relazione all'interno del proprio nucleo familiare; difficoltà che spesso possono rendere faticosa e difficile la vita quotidiana.

Il servizio è gestito da Alessandra Lallai, mediatore familiare e Counselor

Alessandra Lallai lavora a Quartu (Associazione Euporos) e a Pirri (Studio di Musicoterapia "IltuoCentro")

Che cos'è la mediazione familiare?
Per maggiori informazioni potete visitare il sito dell'Associazione.
A.I.Me.F: Associazione Italiana Mediatori Familiari: http://www.aimef.it/

Per informazioni e appuntamenti potete contattare Alessandra Lallai al numero: 349186799


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domenica 7 ottobre 2012

LABORATORI OTTOBRE-NOVEMBRE

Prossimi laboratori

di Musicoterapia e Counseling Espressivo




PIEDE PESO PRESENZA, venerdì 19 ottobre
I piedi, la creta, le mani, i suoni, il colore, la voce e tutto il corpo per lasciare un'impronta di noi stessi nel mondo

 e nel presente.
(Stefania Battarino e Alessandra Lallai)

MANDALA, venerdì 26 ottobre
voci, corpi, strumenti, colori
(Stefania Battarino)

RICORDI DI CIOCCOLATO, venerdì 2 novembre
scrittura creativa con il cioccolato
(Alessandra Lallai)

Orario: 19.30-21.30

Per info e iscrizioni
stefania.battarino@musicoterapia.it
alessandra.lallai@gmail.com





Gli incontri sono rivolti ai maggiorenni.
Non è necessario avere competenze specifiche.
I laboratori inizieranno quando avremo raggiunto il numero minimo di partecipanti.
E' indispensabile la prenotazione tramite mail, telefonata e versamento della quota di partecipazione che varia dai 10 ai 20 euro a seconda del tipo di laboratorio.

Grazie per la collaborazione!



sabato 6 ottobre 2012

Foto del "Il Mandala d'autunno" - Bosco di Moledda

l bosco di Moledda, come sempre, è stato accogliente, generoso e forte con tutti noi. 
Ci ha permesso di esplorarlo, ascoltarlo, annusarlo, gustarlo, osservarlo e toccarlo. 
Ecco alcune foto dei vostri Mandala e delle vostre esplorazioni nel bosco.
Mancano purtroppo le foto del delizioso pranzo autunnale preparato da Enrico, perché mangiavamo! 
Grazie a tutti i partecipanti!

Stefania, Alessandra, Enrico e cane Lea